皆様いかがお過ごしでしょうか?
今年の秋はめまぐるしく変わる日和に振り回されて、
メンタル的にも体調も落ち着かない日々が続いてますね。
去年以上に紅葉になるのが遅くて、少しびっくりしています。

今回のブログは、体や目の疲れや老化の原因の一つである
「活性酸素による酸化ストレス」を軽減する方法について書いてあります。

こちらからどうぞ↓↓↓
抗酸化作用で目を労わろう

お楽しみ下さい。